SOINS ESSENTIELS POUR L'HIVER

Natalie (@ natwilson976 ) nous donne ses meilleurs conseils pour prendre soin de votre peau pendant les mois d'hiver.

Les rigueurs de l'hiver ne sont pas bonnes pour votre peau. Le temps froid et le faible taux d'humidité, combinés à l'air sec, peuvent causer des ravages sur notre peau et perturber notre taux d'humidité. Sans les soins appropriés, une peau sèche et non hydratée peut entraîner de graves problèmes de peau et provoquer des plaques sèches tenaces et des fissures qui peuvent être difficiles à nettoyer.

Une hydratation supplémentaire peut souvent aider, mais il existe d'autres moyens de réduire les problèmes de peau problématiques tout au long des mois d'hiver.

Utilisez de l'eau tiède

Après un temps passé dans le froid, il peut être tentant de rentrer à la maison et de faire couler un bain chaud et apaisant. Mais, afin de fournir des soins de la peau appropriés, il est préférable d'utiliser de l'eau tiède pour se baigner et se laver le visage. L'eau chaude peut assécher rapidement votre peau et, après les bains chauds et la douche, l'hydratation protégera votre peau contre les fissures ou les plaques sèches et même contre le développement de l'eczéma.

En plus de se détendre, l'heure du bain est l'occasion rêvée de réhydrater votre peau. Si vous souffrez d'eczéma, quelques gouttes d'huile de bain aideront à apaiser la peau en douceur et à réduire les inconforts et les démangeaisons. Vous pouvez également utiliser des masques faciaux intensifs qui, avec la vapeur, aideront à désobstruer vos pores et à respirer.

Choisissez judicieusement les produits pour la peau

Ce qui peut garder votre peau heureuse en été peut nuire à la santé de votre peau pendant les mois d'hiver, vous devez donc ajuster vos produits en fonction des saisons. Lorsqu'il s'agit d'avoir une peau saine en hiver, il s'agit d'utiliser des produits de soins de la peau doux et doux.

Si vous souffrez souvent de boutons ou d'acné, vous devriez essayer d'utiliser des produits qui contiennent des céramides ou de l'acide hyaluronique pour aider à la réparation de votre peau. Évitez les masques durs et les peelings faciaux, ou les produits contenant de l'alcool, car ils ne feront que dépouiller votre peau des huiles naturelles et de l'humidité.

Grâce au maquillage épais à paillettes d'Halloween et de Noël , votre peau peut rapidement devenir sèche et squameuse après toutes les occasions et fêtes qui ont lieu pendant les mois d'hiver. Choisir les bons produits de soin de la peau avant les occasions et dans les jours qui suivent est essentiel pour protéger votre peau. Assurez-vous de bien préparer votre peau avec une crème hydratante épaisse avant d'appliquer tout maquillage épais et, lors du retrait, utilisez un nettoyant contenant de la crème hydratante.

Restez hydraté

Pendant l'hiver, votre peau est appelée à devenir un peu plus sensible. Grâce à l'air sec et au chauffage central élevé, il est essentiel que vous restiez hydraté pendant la journée pour garder votre peau dans son meilleur état.

Un nettoyage en douceur est essentiel car vous voulez garder la barrière d'hydratation de votre peau aussi saine que possible. Si votre peau est souvent tendue et inconfortable après le lavage, votre barrière cutanée peut être perturbée. Votre peau doit être douce et calme après le lavage, donc si vous utilisez immédiatement une crème hydratante après, vous devrez peut-être changer de produit.

Si vous utilisez un nettoyant, il est important de ne pas laisser la peau nue plus de 30 secondes. Cela peut déshydrater davantage la peau et entraîner une sécheresse accrue. Assurez-vous d'appliquer un tonique hydratant et une crème hydratante douce pour sceller l'humidité.

Utilisez un hydratant de nuit

Des zones telles que vos mains, vos pieds et vos coudes ont toutes des couches de peau plus fines que le reste de votre corps. Ils ont également tendance à perdre de l'humidité plus rapidement que toute autre zone, alors pensez à utiliser unhydratant profond ou de nuit la nuit et à porter des chaussettes, des gants ou un pyjama en coton pendant la nuit. Il est facile de prendre cette habitude après une douche le soir et vous vous réveillerez avec une peau plus douce et plus hydratée.

Ne pas trop exfolier

Nous oublions souvent d'aider notre peau avec l'exfoliation, surtout en hiver. Une exfoliation régulière peut aider l'humidité à pénétrer dans la barrière naturelle de votre peau, à éliminer les cellules mortes de la peau et peut améliorer l'apparence de votre peau lorsqu'elle est suivie d'une crème hydratante.

Cependant, votre barrière cutanée peut être légèrement endommagée par le froid. Essayez d'exfolier une fois par semaine pour aider à la régénération de la peau. Si vous souffrez de peau sèche, vous devez éviter complètement l'exfoliation car cela pourrait endommager davantage votre peau. Il existe de nombreuses fois différents exfoliants disponibles et les exfoliants naturels gagnent en popularité. Les exfoliants peuvent varier considérablement en termes de grossièreté, vous devrez donc peut-être en acheter des différents pour votre visage et votre corps.

- @ NatWilson976